Deprem; psikolojiyi olumsuz etkileyen, kontrolümüzü kaybettiğimiz ve her an gelmesi mümkün olan doğal afettir. Doğal afetin yaratabileceği hasarların önüne geçebilmek için gereken savunma mekanizmalarına sahip olmamız gerekir. Depremin yaşandığı an, yaşama isteği ve içgüdüyle beraber kendimizi koruma davranışı geliştiririz. Peki ya sonrasında? Deprem gibi doğal afetlerin yarattığı travma oldukça büyüktür. Her insan deprem sonrası farklı bir duygu durum geliştirir ancak en sık karşılaştığımız anksiyete ve travma sonrası stres bozukluğudur. Uzmanlar henüz travma süresi sonlanmadan psikolojik müdahalenin doğru olmadığını hatta negatif reaksiyon riskinin olduğunu belirtmektedir. Uzman Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar, inkar etme ve öfke duyma evresinden sonraki aşamanın psikolojik destek için en doğru zaman olduğunu söylemektedir. Depremden zarar gören tüm vatandaşları aşağıdaki kurum ve kuruluşlara yönlendirerek siz de destek olabilirsiniz.