Yalnızlık, günlük 15 sigara içmek kadar zararlı

DSÖ'nün yaptığı açıklamada, sosyal izolasyonun ve yalnızlığın kişinin fiziksel ve zihinsel sağlığını etkilediği vurgulandı. Yalnızlık hissinin, stres düzeyini artırarak ruh sağlığını olumsuz etkilediği ve depresyon riskini de artırdığı ifade edildi.

Sağlık sorunlarına yol açabilir!
Yapılan araştırmalar, yalnızlığın kalp hastalıkları, hipertansiyon, obezite ve bağışıklık sistemi sorunları gibi pek çok sağlık sorununa zemin hazırladığını göstermektedir. Bu nedenle, sosyal ilişkilerin güçlendirilmesi ve sosyal bağların korunması sağlık açısından büyük önem taşıyor.

DSÖ, bireylerin sosyal ilişkilerini sürdürmelerini teşvik ederken, toplum düzeyinde de sosyal bağları güçlendirecek politikaların ve destek sistemlerinin oluşturulması gerektiğini vurgulamaktadır.