• BIST 115.882
  • Altın 162,664
  • Dolar 3,7533
  • Euro 4,6568
  • Samsun 7 °C
  • Ankara 4 °C
  • İstanbul 8 °C
  • SAMSUNSPOR ANKARAGÜCÜ MAÇINA HAZIRLANIYOR
  • Taşcı'dan Taraftara müjde
  • İNANIYORUZ KAZANACAĞIZ
  • SAMSUNSPOR ANKARAGÜCÜ MAÇINA HAZIRLANIYOR
  • Taşcı'dan Taraftara müjde
  • İNANIYORUZ KAZANACAĞIZ

DİRENCİ ARTTIRIYOR

DİRENCİ ARTTIRIYOR
Aşırı sıcaklarda oluşan sıvı kaybı önlemek için bol miktarda sıvı tüketilmesi gerektiği bildirildi

Artan sıcaklarla birlikte vücutta oluşan terleme ile yüksek oranda sıvı ve mineral kaybı oluştuğunu belirten uzmanlar, bu kaybı dengelemek için bol miktarda sıvı tüketilmesini öneriyor.

İçeriğinde bulunan A, E ve C vitaminlerinin yanı sıra bol miktarda antioksidan madde bulunan vişne suyunun, özellikle yaz döneminde 7'den 70'e herkes tarafından tüketilmesi gerektiği belirtiliyor. Vişne suyunun vücudun direncini artırdığını kaydeden uzmanlar, potasyum, kalsiyum ve fosfor nedeniyle de özellikle sıtma gibi ateşli hastalıklara karşı bir kalkan oluşturduğuna dikkat çekiyor.

Erciyes Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, yapılan araştırmalara göre, vişne suyunun antioksidan özellikleriyle dikkat çeken üzüm suyu ürünleri ve bitter çikolata gibi bilinen ürünleri geride bıraktığını söyledi.

Prof. İnanç, vişne ve suyunun, içindeki yüksek oranda yer alan antosiyanin maddesi sayesinde çok iyi bir antioksidan olduğunu kaydetti. Vişne suyu içinde bol miktarda bulunan antioksidan'ın, gün içinde nefes alıp verirken bedene alınan toksit maddelerden arınmak için önemli olduğuna dikkat çeken Prof. İnanç, belirlenen en yüksek antioksidan özelliğe sahip 50 besin arasında 14. sırada yer alan vişne suyunun tüketiminin, yaz aylarında düşen direnci artırmak için de önemli olduğunu vurguladı.

Vişne suyunun ayrıca, çeşitli mikrop ve toksinlere karşı vücudu koruyucu etkiye sahip olduğunun altını çizen İnanç, "Mucize meyve vişne, ödemin atılmasını, mide ve karaciğerin düzenli çalışmasını da sağlıyor." dedi.

  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Tuz bağımlılığından nasıl kurtuluruz31 Ocak 2018 Çarşamba 13:37
  • Diş eti hastalıklarına yol açan 7 neden!31 Ocak 2018 Çarşamba 13:34
  • Obezite ve diyabet kanseri tetikliyor24 Ocak 2018 Çarşamba 13:40
  • Çocuklarda gribe dikkat!24 Ocak 2018 Çarşamba 13:38
  • Kış depresyonundan korunmak için 5 öneri24 Ocak 2018 Çarşamba 13:34
  • Ağız kokusunun nedeni helikobakter pilori olabilir24 Ocak 2018 Çarşamba 13:31
  • Günde 8’den fazla tuvalete gidiyorsanız dikkat!22 Ocak 2018 Pazartesi 11:56
  • Işıl ışıl saçlar için aspirinli saç maskesi22 Ocak 2018 Pazartesi 11:46
  • Karaciğeri gençleştiren çay tarifi!22 Ocak 2018 Pazartesi 11:44
  • Bebekler neden parmak emer?22 Ocak 2018 Pazartesi 11:41
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 DENGE GAZETESİ | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0362 420 04 28 | Faks : 0362 431 55 53 | Haber Scripti: CM Bilişim