Ardından, ağırlık çalışmalarının yapılacağı istasyonlar oluşturuldu. İstasyonlarda 3'er dakikalık aralarla yaklaşık 1 saat güce dayalı çalışma yapıldı. Çalışma sonunda futbolcuların adeta pestili çıktı. Açma germe ve kısa süre dinlenmenin ardından tam sahada topla taktik ağırlıklı çalışmaya geçildi. Yarım saat süren bu çalışmanın ardından idman düz koşuyla tamamlandı.Teknik direktörümüz Erhan Altın idman sırasında oyuncularımızı sık sık uyardı.
Denizli mesasi sürüyor
Nuri Asan Tesisleri'nde yapılan idman önce düz koşu ile başladı
İlk yorum yazan siz olun