Kente göç

Samsun Ticaret ve Sanayi Odası İl Kadın Girişimciler Kurulu ile Gazi Devlet Hastanesi'nin katkılarıyla düzenlenen ''Hasta ve Yaşlı Bakım Elemanı Yetiştirme Programına eğitimci olarak katılan Gazi Devlet Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. İnci Etikan, kursiyerlere şeker hastalığını anlattı. Etikan, şeker hastalığının damar tıkayan bir hastalık olduğunu ve sinir hücrelerinin liflerini de bozduğunu söyleyerek “Şeker hastalığı kroner kalp ve beyin damarlarını etkiliyor, göz, böbrek hastalıklarına neden oluyor. “ dedi. Etikan, sözlerine şöyle devam etti: “Hastaların yüzde 90'ını Tip2 diyabet denilen statüde bulunuyor. Bu diyabette insülin direnci oluşmakta, kanda bulunan şeker hücrelerin içine girememektedir. İnsülin direncini artıran en önemli neden ise şişmanlıktır. Zayıflamak tedavinin bir parçası olacaktır.” diye konuştu

YAĞLI BESLENME ALIŞKANLIIKLARINI EDĞİŞTİRMELİLER
Etikan, özellikle köyden kente göç eden insanların şeker hastalığına yakalanma riskinin oldukça yüksek olduğuna dikkat çekerek, “Bunda beslenme alışkanlıklarının değiştirilmemesinin önemli rol oynuyor. Köyde yağlı yiyeceklerle beslenen insanlar şehre geldiklerinde aynı tarz yemekleri tüketiyorlar. Ancak hareketsiz kaldıkları için de aşırı kilo alıyorlar ve şeker hastalığına kolayca yakalanabiliyorlar. Ailesinde şeker hastalığı olanların, mutlaka her yıl gizli şeker testi yaptırması gerekiyor.” şeklinde konuştu.

AZ AZ SIK SIK YEMEK YİYİN
Şeker hastalarının az az, sık sık, kan şekerini yükseltme hızı düşük gıdalar tüketmesi gerektiğini söyleyen Etikan “reçel, pekmez, hakiki bal, kadayıf, yaş pasta, kek, kurabiye, patates yemeği, beyaz pirinç, meyve suyu, karpuz, kavun, olgun muz ve diyet olmayan meşrubatların şeker hastaları için çok zararlı. Ayrıca, şeker hastası olmayan kişiler de bu gıdaları çok tüketmesi aşırı insülin salgısı oluşturacağından, vücudun süratle yaşlanmasına yüksek tansiyon ve obezite gelişmesine yol açacaktır” dedi.