• BIST 113.996
  • Altın 164,228
  • Dolar 3,8197
  • Euro 4,6758
  • Samsun 13 °C
  • Ankara 5 °C
  • İstanbul 13 °C
  • Valilik Samsunspor destekçilerine teşekkür etti
  • Samsunspor’da Gökay Serbest kaldı
  • Atakum Belediyespor’dan Samsunspor’a destek
  • Valilik Samsunspor destekçilerine teşekkür etti
  • Samsunspor’da Gökay Serbest kaldı
  • Atakum Belediyespor’dan Samsunspor’a destek

Yüksek Tansiyon uyarısı

Yüksek Tansiyon uyarısı
Samsun Büyük Anadolu Hastaneleri Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Yunus AMASYALI "Yüksek tansiyon tedavi edilmediği takdir de, kalp yetmezliği, kalp büyümesi, damarlarda daralma, felç geçirilme, böbrek yetmezliği gibi önemli hastalıklara yol açmaktadır" dedi.

 

Yüksek Tansiyon, vücudumuzdaki kan dolaşımı için damarlarımızda gerekli olan kan basıncının normalden daha fazla olmasına yüksek tansiyon ismi verilmektedir ve yüksek tansiyonun bir diğer adı da hipertansiyondur. Yüksek tansiyon önemli bir sağlık sorunu olup, ülkemizde sıklıkla görülen rahatsızlıklardan biridir. 

Samsun Büyük Anadolu Hastaneleri Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Yunus AMASYALI tedavi edilmediği takdir de, kalp yetmezliği, kalp büyümesi, damarlarda daralma, felç geçirilme, böbrek yetmezliği gibi önemli hastalıklara yol açan yüksek tansiyon hakkında önemli bilgiler verdi. 

 

YAŞ İLERLEDİKÇE ARTIYOR

Uzm.Dr. Yunus AMASYALI, "Yüksek tansiyon, damarlardaki kan basıncının normal değerlerden fazla olması durumudur. Genellikle bu kişiler tansiyon hastası olarak nitelendirilmektedir. Hastalık tedavi edilmez ve kontrol altına alınmaz ise, ciddi kalp rahatsızlıklarına, felç, körlük ve böbrek yetmezliği gibi, ciddi kalıcı hastalıklara sebep olmaktadır. 

Yapılan araştırmalar genç insanların yaklaşık 1/4'ü yüksek kan basıncına sahip tansiyon hastasıdır. Bu rakam yaş gruplarına , yaşanılan coğrafyaya , cinsiyete ve bir çok unsura göre değişkenlik göstermektedir. Hipertansiyon hastası olan kişi sayısı yaş ilerledikçe artmaktadır. 70 yaş ve üzeri kişilerde yapılan araştırmalarda bu kişilerin %60'ının hipertansiyon hastası olduğu saptanmıştır. Değişen dünya şartlarıyla birlikte hipertansiyon hastalarının sayısının gün geçtikçe artış göstereceği tahmin edilmektedir.

 

SİNSİ HASTALIK

Yüksek tansiyon, tansiyonunuzun normal değerlerin üzerinde olması demektir. Normal değerler ise 12’ye 8 olarak kabul edilmektedir. Tansiyonunuz 14’e 9’un üzerinde seyrediyorsa bu risk oluşturduğunuz anlamına geliyor. Hipertansiyon hastası olup olmadığınızı anlamak için 15 gün süreyle tansiyonunuzu günde 3 defa ölçmeniz gerekiyor. Bu süre zarfında tansiyonunuzun yüksek seyretmesi Hipertansiyon hastası olduğunuzu gösteriyor. Hipertansiyon çok sinsi bir hastalıktır ve çoğu zaman belirti vermez. Yine de genel belirtileri arasında baş dönmesi, mide bulantısı, kulak çınlaması, burun kanamaları, kalp ağrısı, uykusuzluk, yorgunluk ve hormonal bozukluklar olarak kendini gösterir. 

 

HEMEN DOKTORA BAŞVURUN

Yüksek tansiyon hastalarının tansiyonunun aniden çıkması durumunda hastaya, tansiyon için iyi gelmesi açısından musluk suyu ile ellerinin kol ve ayaklarının yıkanması gerekmektedir. Bunun yanı sıra, limon, nar suyu, greyfurt suyu, sarımsak, kekik, tuzsuz ayran ya da yoğurt yüksek tansiyonu olan hastalara iyi gelen besinlerdendir.

Egzersiz yaparken göğüs ağrısı, baş dönmesi ya da bayılma, nefessiz kalma, kol ya da çenede ağrı, kalp ritminde bozulma ya da aşırı yorgunluk hissedilmesi halinde ise, hemen bir doktora başvurulması gerekmektedir.

 

GÜNDE BİR SAAT YÜRÜYÜŞ

Yüksek tansiyon hastalığının teşhis aşamasından sonra doktor tarafından verilen dozdaki ilaçların düzenli olarak alınması gerekmektedir. Bu hastalık başladığı andan itibaren ömür boyu sürebilecek bir hastalıktır ve hasta kendini buna hazırlamalı ve hayat standartlarını değiştirmelidir. Beslenmenize çok dikkat etmeli ve yağlı yiyecekleri tamamen hayatınızdan çıkarmalısınız. Şekerli ve hamurlu yiyecekler de aynı orantıda sağlığınızı tehdit eden yiyeceklerdir. Günde bir saat yürüyüş yapmak ve stresli ortamlardan uzaklaşmak size iyi gelecektir. Yürüyüşler kalbinizi rahatlatır ve damarların açılmasını sağlar. Düzenli bir beslenme programıyla damarlarınızdaki yağı azaltabilirsiniz. Ayrıca kilo vermeli ve sigara ve alkolden kesinlikle uzak durmalısınız." diyerek sözlerine son verdi.

  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Sağlık Bakanlığından 'virüs alarmı' açıklaması08 Ocak 2018 Pazartesi 13:40
  • Akıllı ekranlar her 2 kişiden birini miyop yapacak08 Ocak 2018 Pazartesi 13:37
  • 'Süt tüketimi artmalı'08 Ocak 2018 Pazartesi 13:36
  • Karda kışta cildinizi korumanın yolu03 Ocak 2018 Çarşamba 13:20
  • Bu besinler hastalıklardan koruyor!02 Ocak 2018 Salı 15:07
  • Kaşar peynir mi daha sağlıklI ?26 Aralık 2017 Salı 13:59
  • Kadınların kabusu miyomlar25 Aralık 2017 Pazartesi 17:19
  • ÇAĞIN HASTALIĞI: BİLGİSAYARA BAKMA SENDROMU23 Aralık 2017 Cumartesi 12:44
  • OYUNCAK DEYİP GEÇMEYİN22 Aralık 2017 Cuma 12:39
  • Arnavut sanatçı fazla kilolarından 'Anadolu'da kurtuldu09 Aralık 2017 Cumartesi 13:59
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 DENGE GAZETESİ | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0362 420 04 28 | Faks : 0362 431 55 53 | Haber Scripti: CM Bilişim