• BIST 108.021
  • Altın 151,423
  • Dolar 3,6589
  • Euro 4,3339
  • Samsun 23 °C
  • Ankara 22 °C
  • İstanbul 22 °C
  • 'SORUN KALMADI KENDİMİ İYİ HİSSEDİYORUM'
  • 4 FUTBOLCU TAKIMDAN AYRI ÇALIŞTI
  • Hedef 3 Puan
  • 'SORUN KALMADI KENDİMİ İYİ HİSSEDİYORUM'
  • 4 FUTBOLCU TAKIMDAN AYRI ÇALIŞTI
  • Hedef 3 Puan

Uzun süre oturmak kalp krizi riskini artırmaktadır

Uzun süre oturmak kalp krizi riskini artırmaktadır
SAMSUN'da Kalp Damar Cerrahı Doç.Dr. Mehmet Özkan, uzun süre masa başında çalışanların, kalp sağlığı açısından risk altında olduğunu dile getirerek ...

 "Uzun süre oturmak, az kalori yakıldığı için obeziteye neden olmakta, obezite şeker hastalığını tetiklemekte, kalp krizi riskini artırmaktadır" dedi.

Samsun Atasam Hastanesi Kalp Damar Cerrahı Doç.Dr. Mehmet Özkan masa başında oturan insanların normalde ayakta çalışanlara göre hastalıklar açısından daha fazla risk faktörü taşıdıklarına dikkat çekti. Günde en az 9-10 saat oturarak çalışanların risk altında olduğunu söyleyen Doç.Dr. Özkan, "Çünkü sürekli oturduğumuz zaman vücudumuzun kas kitlesi özellikle bacaklardaki ve alt ekstremiteler de kan dolaşımı zayıflamakta bu da kanın pıhtılaşmasına sebep olmaktadır. Uçak ve otobüslerle uzun yolculuk yapan insanların buna dikkat etmeleri, uzun yolculuklar yapacakları zaman kan sulandırıcı alınmasını tavsiye ediyoruz. Çünkü arkasından bir pıhtıyla akciğer embolisi atarak hayati ölümcül hastalıklara neden olmakta" dedi.

Sürekli oturan insanların her saat başı yürüyüş yaparak ofislerinde egzersiz yapmalarını tavsiye eden Doç.Dr. Mehmet Özkan, "Özellikle yürüyüş ve esneme hareketleri yaparak bu tehlikelerden uzak durabilirler. Ayrıca uzun oturuşlarda, televizyon karşısında oturan insanlar az kalori yaktıkları için obeziteye neden olmakta, obezite şeker hastalığını tetiklemekte, damar tıkanıklığı dışında kalp krizi riskini artırmaktadır. O yüzden sürekli oturmak günümüzün hastalığı olarak kabul edilmekte. Masa başında çalışan insanların kalp sağlığı açısından daha dikkatli olmaları gerekir" diye konuştu.

Gençlerin internet alışkanlıklarına da değinen Doç.Dr. Mehmet Özkan şöyle devam etti:

"Gençler, bilgisayar başında saatlerce sabit durmakta ve saatlerce oturdukları için risk altındalar. Aynı şekilde sürekli oturarak bacak damarlarındaki dolaşım zayıflamakta, bacak toplar damarlarında pıhtı oluşmasına zemin hazırlamaktadır. Bu pıhtıların hareket ederek akciğere gidip akciğer embolisi yaratarak ölümlere neden olabilmektedir. Bu nedenle saatlerce masa başında ve bilgisayar başında oturmamaları lazım." (DHA)

  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • HER ZAMAN YAŞLILARIN YANINDA11 Ekim 2017 Çarşamba 12:19
  • KALP KRİZİ RİSKİNİ YARI YARIYA AZALTIN10 Ekim 2017 Salı 13:35
  • Doğru Besleniyorum Hızımı Arttırıyorum08 Ekim 2017 Pazar 13:17
  • BEBEK DOSTU HASTANE03 Ekim 2017 Salı 14:00
  • KALBİN İÇİN PEDALLA02 Ekim 2017 Pazartesi 13:00
  • KAN BAĞIŞI KAMPANYASI29 Eylül 2017 Cuma 12:05
  • SPOR YARALANMALARINA DİKKAT29 Eylül 2017 Cuma 11:50
  • ŞEHİR HASTANESİ ÇALIŞMALARI29 Eylül 2017 Cuma 11:43
  • YÜKSEK TANSİYON UYARISI27 Eylül 2017 Çarşamba 12:55
  • OKULDA BESLENMEYE DİKKAT15 Eylül 2017 Cuma 11:27
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 DENGE GAZETESİ | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0362 420 04 28 | Faks : 0362 431 55 53 | Haber Scripti: CM Bilişim