• BIST 107.401
  • Altın 173,640
  • Dolar 4,1031
  • Euro 4,9999
  • Samsun 11 °C
  • Ankara 10 °C
  • İstanbul 18 °C
  • “HAKEMİN YAPTIĞI BÜYÜK TERBİYESİZLİK”
  • ŞEHRİN SİYASETÇİLERİ SESSİZLİĞİNİ KORUYOR
  • UYSAL VE GÜNEŞ KAHROLDU
  • “HAKEMİN YAPTIĞI BÜYÜK TERBİYESİZLİK”
  • ŞEHRİN SİYASETÇİLERİ SESSİZLİĞİNİ KORUYOR
  • UYSAL VE GÜNEŞ KAHROLDU

Dilinizi de fırçalayın!

Dilinizi de fırçalayın!
Bayramda ağız ve diş sağlığınızı ihmal etmeyin...




Erzurum Atatürk Üniversitesi (AÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Fatih Şengül, bayramda tatlı tüketiminin ardından dilin fırçalanması gerektiğini söyledi.

Şentürk, davetlerde tatlı sonrasında yenilecek çerezlerin de diş temizliğine katkı sağlayacağını söyledi. Dr. Şentürk, vatandaşların, gazlı ve kolalı içecekler yerine sıkma meyve suyu veya elde yapılmış şerbetleri tüketmelerinin daha sağlıklı olacağını söyledi.

Bayram davetlerinde bolca tüketilen tatlı ve kolalı içecekler, ağız diş sağlığını tehdit ediyor. Bayramda çokça tüketilen baklava, çikolata, lokum ve kolalı içecekler diş sağlığını olumsuz etkiliyor. AÜ Diş Hekimliği Fakültesi öğretim üyelerinden Yrd. Doç. Dr. Fatih Şengül, vatandaşların bayram davetlerinde mümkün olduğu kadar az tatlı tüketip kolalı içeceklerden uzak durmaları çağrısında bulundu. Şentürk, tüketilen tatlı ve kolalı içeceklerin ağızda ve dişte ağır tahribatlara yol açtığını ifade etti. Şentürk, ikram edilen tatlı ve kolalı içeceklerin, dil ve diş temizliği yapılmadığı vakit ağızda kötü kokulara neden olabileceğini dile getirdi.

Diş çürüklerinin önüne geçilebilmesi için tüketilen tatlı ve kolalı içeceklerin ardından diş dostu sakız çiğnenmesi, ceviz içi, fındık içi ve fıstık gibi çerezlerin yanı sıra su içilmesini tavsiye eden Dr. Şentürk, "Davetlerde çokça tatlı ikram ediliyor. Toplam olarak tatlı tüketmeyi ve ikram etmeyi çok seviyoruz. Ağız diş sağlığı için önce tatlı tüketilsin. Bunun ardından pasta, börek gibi ikramlar yenilmeli. Bunlar tatlı yiyecek ve içeceklerin diş ve dil üzerindeki oluşturduğu bakteri tabakalarını yok ediyor. Tatlı yiyeceklerin ardından ceviz, fındık gibi çerezler tüketilmeli. Kolalı içecekler diş minelerinde tahribata neden olduğu için, içilen kolanı içeceklerin 30 dakika sonrasında suyla ağız çalkalanmayı ya da bolca su tüketilmeli. Çünkü bu 30 dakika içerisinde yumuşayen diş dokusu ancak kendisini toparlayabiliyor." diye konuştu.

Dil üzerinde bakteri plakların çabucak oluştuğunu da hatırlatan Yrd. Doç. Dr. Şentürk, "Yatmadan önce dişler ile birlikte dil fırçalanmalı. Uyurken tükürük salgısı azaldığı için ağızdaki mikroorganizmalar hızla üremekte. Bunun önüne geçmek için dilimizi ve dişimi fırçalayıp uyumalıyız. Dilin fırçalanmaması halinde ağızda istenmeyen kötü kokular oluşabiliyor." şeklinde konuştu.

  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • 'Alo 171'e 7 yılda rekor başvuru07 Şubat 2018 Çarşamba 13:24
  • Açık renkli gözlülerde göz kanseri riski daha yüksek07 Şubat 2018 Çarşamba 13:22
  • Diyet saç döker mi?07 Şubat 2018 Çarşamba 13:19
  • Gül hastalığı nedir?31 Ocak 2018 Çarşamba 13:43
  • Sivilceleriniz ne anlatıyor?31 Ocak 2018 Çarşamba 13:40
  • Tuz bağımlılığından nasıl kurtuluruz31 Ocak 2018 Çarşamba 13:37
  • Diş eti hastalıklarına yol açan 7 neden!31 Ocak 2018 Çarşamba 13:34
  • Obezite ve diyabet kanseri tetikliyor24 Ocak 2018 Çarşamba 13:40
  • Çocuklarda gribe dikkat!24 Ocak 2018 Çarşamba 13:38
  • Kış depresyonundan korunmak için 5 öneri24 Ocak 2018 Çarşamba 13:34
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 DENGE GAZETESİ | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0362 420 04 28 | Faks : 0362 431 55 53 | Haber Scripti: CM Bilişim